: چیزی که زبون شما درباره سلامتی تون بازگو می کنه

زبون تون به شما چه هشدارهایی درباره سلامتی تون میده؟ مثلا زبون مشکی و پرزدار ممکنه نشون دهنده بهداشت بد دهانی یا دیابت باشه.اگه زبونتون مانند توت فرنگی قرمز شده، ممکنه دچار کمبود اسید فولیک، ویتامین B۱۲ یا آهن باشین. البته زبون قرمز ممکنه نشونه ای از عفونت استرپتوکوکی گلو یا تب باشه. اگه زبونتون به طور کاملً قرمز بود و روی اون لکه ای سفید دیده می شد، چه؟ این وضعیت نشونه ای روشن از اینه که جوانه های چشایی زبونتون ضعیف شدن. اگه یه قطعه پیتزا رو به محض بیرون اومدن از اجاق خوردین ممکنه دچار زبون قرمز و سفید شید.

این آسیب تقریبا شایعه و حالا خوبیش اینه جوانه های چشایی توان باززایی دارن. پس دفعه بعد که زیر دوش رفتید، آینه رو پاک کنین، دهنتون رو باز و زبونتون رو معاینه کنین. ممکنه از دیدن اون چیزی که پیدا میکنین حیرت زده شید. زبون شما می تونه بازگو کننده وجود تعدادی از بیماریا باشه که به اشکال متفاوت از لکه های سفید گرفته تا برآمدگیای سرخ خودشون رو روی زبون نشون میدن. در ادامه ۹ مورد از تغییرات ظاهر زبون رو میاریم که ممکنه نشون دهنده وجود مریضی در شما باشن.

: چیزی که زبون شما درباره سلامتی تون بازگو می کنه | سلامت

۱٫ زبون به رنگ قرمز توت فرنگی

این ظاهر زبون ممکنه به دلیل کمبود ویتامین باشه. زبون به رنگ سرخ نورانی و روشن ممکنه نشونه ای از کمبود آهن یا ویتامین ۱۲ B باشه. ویتامین ۱۲ B و آهن واسه بالغ شدن پاپیلاها یا جوانه های چشایی زبون (برآمدگیای کوچیک در سطح زبون) لازمن. اگه شما دچار کمبود این مواد باشین، جوانه های چشایی تون از کفتون میره، درنتیجه زبون ظاهر بسیار صاف و درخشانی پیدا می کنه. از بین رفتن جوانه های چشایی در موارد شدید ممکنه باعث درد هنگام مصرف مایعات داغ یا غذاهای تند شه.

افراد گیاهخوار، به خصوص به کمبود ویتامین ۱۲ B حساس هستن چراکه این ویتامین بیشتر در گوشتا پیدا میشه. اگه فهمیدین که زبون به رنگ قرمز توت فرنگی درآمده و گیاهخوار هستین، از پزشکتون بخواین مکمل ویتامین براتون تجویز کنه. از طرف دیگه، کمبودهای کلی ویتامین می تونه با بیماریای خودایمنی در دستگاه گوارش هم همراه باشه که به نوبه خود ممکنه جذب ویتامینا رو دچار مشکل کنه.

.

منبع : bijame.com